Den brysomme gaven

Jeg trenger å snakke om begavelse. Det er et tema jeg har sluppet ut av sekken, og som av den grunn ikke kan ligge stille før jeg har bearbeidet det ferdig. For om… Continue reading

– Høysensitive har større behov for stillhet og alenetid

Høysensitive legger merke til detaljer i sterkere grad enn andre. Derfor blir de raskere overstimulert og har ofte større behov for stillhet og alenetid. Ved å respektere disse behovene og gjøre tilpasninger i… Continue reading

Gi Tid!

Vi har alle en psykisk helse. Derfor er det fint å ofre den litt tid. I dag er det verdensdagen for psykisk helse. Det betyr at det akkurat denne dagen over hele verden… Continue reading

Utbrenthet blir diagnose

Verdens helseorganisasjon har nå gitt utbrenthet en diagnosekode. Det burde være godt nytt for høysensitive, og helsepersonell og NAV burde fatte mye interesse for høysenstivitet som konsekvens av dette. Høysensitivitet  kjennetegnes ved at… Continue reading

Hva er evnerikdom?

Jeg har svært stor glede av å lese eller høre podcasten til en av de viktigste psykologene i USA i dag, Scott Barry Kaufmann. Selverklært høysensitiv (Han sa selv at jeg kunne sitere… Continue reading

Nyttårsforsett: Å følge kallet mitt

Nytt år, nye forsett! Jeg pleier faktisk ikke å ha nyttårsforsett. År går over i hverandre, og nyttårsaften markerer bare overgangen fra en våt og kald dag til den neste. Det er ingen… Continue reading

Gammel vin på ny flaske

Av og til leter jeg frem gamle artikler om høysensitivitet. Nå var det faktisk ikke det jeg gjorde i dag. I dag leste jeg en artikkel hvor dette begrepet dukket opp, som minnet… Continue reading

Ekstrovertforvirring

Er du blant dem som verken kjenner deg igjen i beskrivelsen av introvert eller ekstrovert? Da har endelig Elaine Aron kommet med en form for oppklaring, i form av en gjesteblogg i nyhetsbrevet… Continue reading

To høysensitive ebøker

Høysensitivitet – en håndbok har vært på markedet en stund nå – i papirutgave. I forbindelse med den nye boken om barn, som kun har kommet i ebokformat, har jeg også fått laget… Continue reading

Mennenes inntog

Hvordan går det egentlig med høysensitiv-saken i landet vårt for tiden? Vel, det er ikke så godt å si. Antall pressesaker har avtatt en del, og det virker noe mer stille. Samtidig er… Continue reading